Heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel, winderigheid, krampen, diarree of constipatie? Dan kan het zijn dat jij prikkelbare darmen hebt.

Deze klachten hoeven geen constante te zijn in je leven!

Tijdens de consultaties gaan we samen op zoek naar wat jouw persoonlijke triggers zijn en welke voedingsmiddelen de oorzaak zijn voor jouw klachten. Dit doen we aan de hand van het laag-FODMAP dieet. Dit is geen dieet met een focus op vermagering, maar op klachtenvermindering! Ik geef je verschillende tools (zoals productenlijsten, klachtendagboek,…) en informatie waar jij mee aan de slag kan.

Na dit traject zal je veel minder klachten ervaren waardoor je levenskwaliteit verhoogd. Je kent je eigen persoonlijke triggers, waardoor je perfect zelf kan kiezen of en wanneer je ze eet.