Naast intuïtief eten, sportvoeding en prikkelbare darmen kan je bij mij uiteraard ook terecht bij een te hoge cholesterol, gewichtstoename, groeiachterstand, …

Tijdens het intakegesprek leren we u en uw voedingsgewoontes beter kennen. Het is de bedoeling dat we een goed zicht krijgen op jouw levensstijl, voedingsgewoontes en wie je bent. We bespreken je doelen en wat je wil bereiken.

Tijdens de tweede consultatie overlopen we het voedingsadvies op uw maat. Samen zetten we kleine haalbare doelen om in kleine actiepunten om na de consultatie aan de slag te kunnen. Dit gebeurt 1 week na het intakegesprek.

Tijdens de derde consultatie en de opvolgconsultaties overlopen we hoe de uitvoering van de actiepunten verliep. Wat ging er goed? Wat ging er minder goed? Hoe komt dit? Hoe kunnen we dit proberen voorkomen?